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Trail des cabornis
2022

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KM

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D+

Trail des cabornis 2022

Le Top 6 des cabornis

⏱ 1h37

L'erreur d'aiguillage du km 12, 1'30 de perdu

Keepcool 🏋🏻‍♂️

Alimentation

x2 Gel Meltonic endurance

Hydratation

x1 Flasque 500 ml de boisson Isotonique

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Week-end de reprise🔥🏆 - @traildesmontsardech

Week-end de reprise🔥🏆
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@traildesmontsardeche
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Day 1 🥇
⛰ 3 km
📈 330 D+
⏱ 17´44
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Day 2 🥇
⛰ 19,7km
📈 1000 D+
⏱ 1h33
-
Un week-end avec les chamois qui vient lancer la saison 2023🏁🏃🏻‍♂️
L’objectif du week-end était d’arriver les jambes bien chargées de la semaine pour continuer la prépa du @marathondumontblanc
en retrouvant les habitudes de course 🔥 Combos réussis avec une belle bataille sur la grimpette le samedi avec @benoitguillaume 🥈& le 19km le dimanche. J’ai tenté de creuser l’écart dès le 3eme km dans une longue descente qui m’a permis de bien m’exprimer et pouvoir me focaliser sur ma gestion, le D+ se divisait en 2 bosses de 300/400D+ en forêt sur terrain gras et caillouteux très semblable à la montée de Montenvers à Cham. Je termine avec une avance de 4’ mais surtout des bonnes sensations encourageantes pour la suite.
Le club repart avec 15 podiums individuels & 1 podium Club 🦌
Bravo à tous les chamois, un grand merci à l’orga & aux bénévoles💪🏻
#chamonixmontblanc
#trailcam
#massifmontblanc

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Ranger les spatules 🔥🏃🏻‍♂️ Les bas

Ranger les spatules 🔥🏃🏻‍♂️

Les baskets seront officiellement de sorties ce week-end pour le déplacement du club au @traildesmontsardeche 🌰
- Samedi montée sèche 3km 300D+📈
- Dimanche 19km 1000D+ 🚀
Le tout saupoudré d’une semaine bien chargée 🚜

#chamonixmontblanc
#skirando
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Et toi tu montes 🤔? #chamonixmontblanc #skir

Et toi tu montes 🤔?

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Soulagé de me voir 😌 #chamonixmontblanc #tra

Soulagé de me voir 😌

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Belle balade 🔥

Chamonix ➡️ Mer de glace ➡️Grands Montets ➡️ Chamonix

31km 2450D+, des échelles à outrance, de la glace, de la poudre, bonheur.

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Morning ☀️🏔️ #chamonixmontblanc #skiran

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Le comeback du Chenipan à 3000m🐛 #chamonixmon

Le comeback du Chenipan à 3000m🐛

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No stress 🎿 #chamonixmontblanc #natural #mas

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This place ✨🏔️🎿 #chamonixmontblanc #na

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