L’histoire d’un Run devenu quotidien
Tant qu'on veut on peut✌🏻😌✌🏻
Lyonnais de sang, Millotier de coeur (je vous laisserais chercher), j’ai jonglé entre campagne des Monts du Lyonnais et capitale de la Gaule.
Depuis gamin j’ai toujours été passionné par la nature, à la fois rêveur et hyperactif le virus du sport m’a contaminé dès le plus jeune âge, ski, judo, athlé, foot, tri, vtt de descente/cross/trial et enfin le Trail.
Une passion qui pendant longtemps était dans l’ombre de biens d’autres.
Fin 2017 après une année bien arrosée et plus habitué au VTT qu’au run régulier, je décide de participer à mon premier Trail. Entre amis, sans objectif je plonge dans l’inconnu. le Trail nocturne du Monorail !
Trail local, un 12km 200d+ ou je finirai 107e/300 en 1h04 à 11,20kmh de moyenne en pls total ! Une torture plus qu’un plaisir à l’époque.
Entre footings parsemés dans l’année, les cours et un penchant pour les soirées je n’accrocherai pas de nouveau dossard avant mon premier semi-marathon de Lyon en 2018, 1:44:26 (pour courir à la place d’un amis blessé).
C’est à ce moment là que le déclic a opéré, faire un semi avec peu d’entrainement, puis voir ces surhommes courir le double qui titubait à l’arrivée je me suis promis qu’un jour je serais aussi marathonien (Un peu sadique le mec).
Fin 2018 de retour sur Lyon pour le travail et après plusieurs mois de régularités dans mes entrainements, mes allures commencent enfin à s’améliorer.
Avril 2019, mon premier Urban trail de Lyon sur le 14km600D+ bouclé en 1h08, 85e/2580 c’est l’étonnement total, un top 100. Devant cette petite victoire j’ai décidé de persévérer et voir ou ça allai me mener si je m’entrainai vraiment.
Plusieurs remises en question ont suivi après quelques blessures légères du au changement radical de rythme et d’entrainement, un manque de connaissance, pas assez de renforcement, une sous alimentation/hydratation.
Une fois l’équilibre trouvé j’ai découvert Courir à Lyon, Une association/club qui m ‘a permis de progresser, rencontrer pleins de passionnés expérimentés ou non et surtout de m’entrainer régulièrement en étant encadré…big up à Patrice pour ses fractionnés de qualité, Matt l’expert des escaliers & tout le reste de l’équipe 🔥
Les années ont passé et si vous êtes ici c’est que je compte continuer. 💪🏻
Concernant mon job je suis Digital account manager, si vous avez besoin de visibilité sur les réseaux/moteurs de recherches, création de supports numérique (site,flyer,plaquette…) pour votre entreprise je vous laisse me contacter par mail ou sur les réseaux.
chiffres & courses
190km 4000D+
- Premier Semi-marathon, Run in Lyon 1h44
- Urban trail de Saint étienne, 20km 400D+ 1h38 90e/600
- Sainte Lyon/SaintéSprint, 23km 1h46 128/2500
1500 km 35 000D+
- Lyon urban trail, 14km 600D+ 1h08 85e/2580
- Premier marathon, Run in Lyon 3h15
- Lyon urban trail by night, 15km550 D+ 1h12 14e/ 2300
- Urban trail de Saint étienne ,21km 500D+1h29 9e
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